Für mehr Ausdauer

"Eyetoy: Play Sports" (PS2): In diesem Eyetoy-Spiel wird nach Herzenslust um die Wette gerudert und gefochten, gegen Sandsäcke geboxt, geschwommen, Tennis-Doppel gespielt und vieles mehr - natürlich immer mit vollem Körpereinsatz.

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Für kräftige Arme

"Wii Sports" (Wii): Seit Nintendos "Wiimote"-Steuerung ist endgültig Schluss mit Däumchendrehen beim Spielen: Wer in "Wii Sports" beim Tennis, Baseball, Golfen, Bowlen und Boxen punkten will, muss seinen ganzen Oberkörper in Bewegung setzen. Achtung: Tennisarm nicht ausgeschlossen.

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Zum Abnehmen

"Dance Dance Revolution" (fast alle Systeme): Ein schweißtreibendes Musikspiel, in dem der Spieler im Rhythmus von Pop-Hits auf einer Tanzmatte mit den Füßen die richtigen Felder treffen muss, ohne sich die Beine zu verknoten. Der Clou: Das Programm errechnet sogar die beim Spielen verbrannten Kalorien.

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Für Trainingsmuffel

"EyeToy: Kinetic" (PS2): Kein Partyspiel, sondern ein virtueller Personal Trainer, der den Spieler anleitet. Im Programm: Übungen die Anleihen bei Yoga, Tai Chi, Pilates und Kampfsportbewegungen machen. Dabei vermerkt das Spiel selbstständig Trainingsfortschritte und vereinbart feste Übungstermine. Hält man sich nicht daran, wird man im Trainingsplan zurückgestuft.

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Zur Auflockerung

"Dokodemo Yoga" (Nintendo DS): Ein bisher leider nur in Japan erhältliches Trainingsprogramm für Yoganeulinge, das als DS-Spiel handlicher ist als eine zusammengerollte Yogamatte. Der Spieler kann zwischen verschiedenen Kursen mit Trainingszielen wie "Stressabbau" oder "Lockerung einer steifen Schulter" wählen.

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